Cellulite

Як боротися з целюлітом в домашніх умовах?

Більшість жінок, навіть часом досить молодого віку, досить часто стикаються з проблемою освіти «апельсинової кірки» або целюліту.

Часто така освіта не залежить ні від віку, ні від повноти панянки. Тому боротьбу з целюлітом можна поставити нарівні з боротьбою за права і свободи жінок. Тільки ось одними бажаннями тут не обійтися.

Як боротися з целюлітом.
Найпопулярнішими і широко поширеними засобами проти целюліту є різні процедури в салонах краси. Але для досягнення ефективного результату тільки косметичних процедур недостатньо.

Позбутися від такого не естетичною напасті можна лише при комплексному підході і щоденної уваги до проблемних ділянок.

Популярні стандартні засоби від целюліту.
• Распрощаться назавжди з усіма шкідливими звичками, одночасно постаратися зайнятися спортом, почати вести активний спосіб життя. 1-2 автобусних зупинки можна пройти пішки, подолати кілька поверхів – теж пішки, як би не долала втома і лінь.

• Випивати за добу не менше 2 літрів води.

• Чи не носити взуття на високих підборах.

• Дивно, але вузькі щільні джинси теж найкраще відправити в дальній кут шафи. Дрібниця, а допоможе значно швидше розпрощатися з целюлітом.

• Обмежте, а краще виключіть зовсім з раціону продукти, що сприяють утриманню рідини в організмі. Кількість солі не повинно перевищувати 5 г в день.

• Слід обмежити, на перший погляд нешкідливі, чай і кава. Краще пити просту кип’ячену воду. А від алкоголю відмовтеся зовсім.
• Займіться плаванням або їздите на велосипеді. Тільки спорт допоможе позбутися від нерівностей шкіри.

• Періодично приймайте розслаблюючі ванни, в які додайте олію жожоба, кипариса, лимона або розмарину.

Два відмінних методу перемоги над целюлітом.

Пропонуємо два простих засоби, які можна використовувати при боротьбі з целюлітом в домашніх умовах. Ці процедури замінять аналогічні процедури в дорогих салонах.

Медовий масаж.

Процедура досить проста: долоні, на які намазав мед, притискаються до проблемних ділянок. Потім різко відриваємо руки. Такі руху з боку нагадують пріхлопиваніем. Тільки не потрібно поплескувати. Протягом декількох хвилин все щільніше і щільніше притискаємо руки до тіла і знову різко їх відриваємо.

Потім мед змивається теплою водою, і на шкіру наноситься живильний крем. Масаж бажано повторювати через день – 10 разів. Уже в перший день ви можете оцінити результат: шкіра стане більш пружною, ніжною і бархатистою.

Кавово-медове антицелюлітний обгортання.

Увага!!! Дана процедура протипоказана людям з варикозним розширенням вен!

Готуємо кавово – медову масу: заварюємо міцну каву, даємо ароматного напою настоятися. Далі ретельно віджимають кави і перемішуємо з двома столовими ложками меду.

Дана кашка рівномірно круговими рухами наноситься на обрані вами ділянки. Потім обгортали всю поверхню звичайною харчовою плівкою, так можна полежати і розслабитися хвилин 30.

Далі суміш змивається кип’яченою (!) Водою. І потім протягом 3-х годин проблемні зони, на які наносилася суміш, не мийте проточною водою.

Після такої процедури можна спостерігати невеликий побічний ефект. Шкіра в місцях масажу ставати на кілька відтінків темніше.

Не варто лякатися – кава відмінний барвник, але він швидко змивається. Дані процедури допоможуть прибрати живіт після пологів, позбутися від розтяжок і просто поліпшити зовнішній вигляд шкіри.

Найкраще, якщо масажі та обгортання будуть проводитися в комплексі зі спеціальними вправами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *