Криза середнього віку

Як налагодити стосунки з чоловіком – 7 способів врятувати відносини на грані разриву

7 способів врятувати відносини на грані розриву

“Все скінчено, а навпаки – тільки починається”, – сказала одного разу Стефані Майєр (автор саги “Сутінки”). У відносинах пари часом трапляються кризові етапи, коли здається, що спільне життя стала нудною, сірою та буденною. Є кілька “хороших” способів впоратися з цим відчуттям незадоволеності: розрив, пошук коханця … Але, можливо, відносини вийде врятувати? Якщо любов все ще жива – чому б і не спробувати!

1. Спілкування без слів

Перевірте себе: якщо ви по-справжньому близькі, вам не потрібні слова, щоб розуміти один одного. Зрештою, від слів одні проблеми, особливо в період кризи відносин: слова все тільки заплутують і часто йдуть врозріз з тим, що ми намагаємося сказати. Спробуйте говорити поменше. Частіше дивитеся в очі. Піймавши погляд коханої людини, подайте йому невеликий знак про те, чого ви хочете. Якщо він не зрозуміє вас – нічого страшного! Попрактикуйтесь. Це можна перетворити в забавну гру, яка розважить вас і зніме напругу. Зрештою завдяки такій практиці вам вдасться здригнутися, подивитися один на одного свіжим поглядів і знову запалити горезвісну іскорку.

2. Флірт

Чи давно ви загравали один з одним? Напевно колись на самому початку. Згадайте, як це було здорово, цікаво і хвилююче! Насправді флірт – це найважливіший двигун відносин з чоловіком завжди, зовсім не тільки на початку. Його час ніколи не виходить. Люди азартні, і флірт поддразнивает їх і підтримує інтерес, що вкрай важливо, якщо у вас сталося деяке охолодження. Отже, спробуйте діяти як в ті самі часи, коли ви були ледве знайомі. Невеликі записочки, одночасно боязкі і зухвалі, міні-спідниці, подарунки та знаки уваги … Навіть якщо ви вже багато років одружені, ніколи не пізно викинути з голови зайвий рефлексивний сміття і взятися за старт

Як налагодити стосунки з чоловіком

3. Зміна звичок

Якщо ви відчули, що відносини тонуть в повсякденному рутині, – пора внести зміни у ваші повсякденні загальні справи. Ви звикли вибиратися в ресторан? Спробуйте ходити в театр. Якщо, навпаки, зазвичай ви вечеряєте будинку – відкрийте для себе ресторанне меню. Поміняйте парк, куди ви ходите прогулятися вечорами або вихідні. Поїдьте удвох в інше місто або сходіть в музей, в якому ви ніколи не були. А може бути, в цирк? Коли у відносинах все важко і сумно, буває корисно порадувати чимось дитини всередині себе. А коли ви розділите з коханою людиною нові приємні враження, це допоможе вам по-новому зблизитися. Не забувайте і про те, яким чудовим може бути кожен день, проведений разом. Знайдіть що-небудь, чого ніхто з вас ще не пробував, і додайте в життя яскравих фарб

4. Секретна фраза

Іноді хочеться сказати коханій людині щось дуже особисте і особливе – але навколо багато людей. Обговоріть між собою секретну фразу, яку будете використовувати в таких випадках, і її значення. Це дуже зближує. Ви завжди будете відчувати, що вас об’єднує щось особливе – свого роду мова, винайдений тільки для вас двох, який ніхто в цілому світі більше не зрозуміє.

5. Подяка

До хорошого швидко звикаєш. Іноді ми втрачаємо відчуття ейфорії, яке дарували нам відносини на самому початку, тому що просто забуваємо, чому ми полюбили цю людину. Всеохоплююча рутина іноді закриває від нас головну причину – то, що ця людина абсолютно особливий, що колись він підкорив нас, що ми не безпричинно вирішили розділити з ним життя. Отже, відверніться від усього того, що минає і подумайте про те, який ваш улюблений чудовий! Ви зрозумієте, що насправді у вас все зовсім не погано, і не варто чекати спеціального запрошення до щастя: все в ваших руках, і комфорт в ваших стосунках залежить від вас.

6. Відкритість

Якщо у вас виникла проблема, варто поговорити про неї. Тільки без демагогічних надмірностей – зайвих слів і надмірної драматизації. Говоріть просто і чесно, не перебільшуйте і не впадайте в театральщини. З іншого боку, якщо ваш коханий звернувся до вас з аналогічним розмовою, будьте до нього уважні: вислухайте і постарайтеся зрозуміти, що він хоче сказати (навіть якщо у вас виникне спокуса образитися на щось, що вам в цих словах почулося). Не судіть і не будьте упереджені: більшість проблем можна вирішити при розумному і уважному підході

7. Як все було на початку?

Спогади – це не марна ностальгія. Іноді вони бувають дуже навіть корисними. Якщо ви відчуваєте, що заплуталися, і що зараз у вас все погано, а ваші відносини в темному глухому куті, – згадайте у всіх фарбах ваші щасливі часи. Що ви робили? Що ви потім перестали робити? Згадайте деталі найприємніших ваших побачень. З одного боку, якщо ви щось випустили з уваги, спогади допоможуть вам з’ясувати, чого саме вам стало не вистачати. З іншого боку, вони просто піднімуть вам настрій, нагадавши, що щастя удвох у вас можливо, не дивлячись на тимчасові труднощі

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *